Уезд Бама лежит на юге Китая в Гуанси Чжуанском автономном районе в окружении гор или Гуанси. Его столицей является Наньнин. Это место известно долгожителями. Причины и секреты долголетия волнуют сознание и душу людей по сей день. Человечество перенимает на себя образ бытия в надежде получить столь же продолжительную жизнь. Долгожители в Китае не редкость, а это место славится именно ими.
Местные долгожители
Количество жителей уезда составляет, по последней информации, 240 тысяч человек. Здесь живут свыше 70 человек, возраст которых превышает 100 лет. Исследователи посчитали, что в Баме доля людей старше 100 лет к общему количеству жителей составляет соотношение 32 на 100 тысяч человек. Этот показатель превышает среднюю международную норму в пять раз.
Поразительно то, что местные жители не страдают болезнями, присущими большинству пожилых людей. Даже те, кто сюда переехал из других мест и здесь не родился, становятся долгожителями. Приезжие утверждают, что как только здесь поселились, прежние болезненные состояния исчезли, самочувствие стало намного лучше.
За последние годы этот маленький поселок превратился в город. Сюда из провинций Китая приезжают люди в надежде стать здоровыми и получить долголетие.
Местное население имеет свою культуру, традиции, уклад жизни, свою кухню и архитектуру.
Загадки долголетия
Причиной долголетия оказывается сочетание нескольких обстоятельств:
- экологически чистый горный воздух;
• свойства солнечного света в этой местности;
• своеобразное питание;
• образ жизни и мировосприятие.
Человеку важно, чем дышать. Природная среда состоит из молекул воздуха, в который входят атомы кислорода, их также называют ионами. Международные эксперты исследовали горный воздух Бамы. Результаты изучения показали, что содержание кислородных ионов здесь больше 20 тысяч на куб. см воздуха. Концентрация ионов в лесу, горах и на побережье моря составляет 5-10 тыс. ионов на куб. см, на улицах больших городов – 40-50 ионов на куб. см воздуха. В природе ионизация воздуха происходит обычным путем.
Ионы положительно влияют на центральную нервную систему, сердечно-сосудистую систему и обмен веществ в организме.
Геофизики гамбургского университета изучили климат Бамы и пришли к выводу, что это единственное место на Земле, где длинноволновые инфракрасные солнечные лучи наиболее мощные. Эти лучи влияют на микроциркуляцию организма, укрепляют иммунитет, нормализуют артериальное давление, снижают риск болезни диабетом и предотвращают инфаркты.
Ученые также отмечают состав почвы, на которой жители выращивает зерновые, овощи и фрукты. Земля содержит много полезных ископаемых, таких как марганец, медь, кадмий, цинк, ванадий и серебро. Ученые установили, что эти минералы содействует долгоденствию жителей.
Питание
Основные продукты присутствуют на столе местных жителей:
- кукуруза;
• рис;
• батат;
• чумиза.
Коренные жители питаются кашами, мясо употребляют редко. Этот рацион сложился в течение многих веков как результат выживания в условиях нищеты. Коренные жители питаются дважды в сутки утром и вечером. Местное население также употребляет в пищу бобы, картофель, тыкву, бамбуковые ростки, овощи, которые выращивают в горах, и пьют чай.
Результаты исследований показали, что количество витаминов, аминокислот и растительного волокна в зернах, овощах и фруктах, выращиваемых в Баме, больше чем в других районах.
Жизнь народа тесно связана с рекой Паньян. Ее называют рекой долгожителей. В ней водится рыба жирных сортов, она полезна для здоровья человека.
Хома продукт уезда Бама. В этом продукте содержится много питательных веществ. Из него жители готовят супы, выжимают масло. Это единственное растительное масло, способное растворяться в воде.
Образ жизни
Жители трудятся с раннего детства и до старости в сельском хозяйстве. Даже люди преклонного возраста продолжают работать, и каждый находит себе занятие. Плантации сахарного тростника обычная картина Бамы. Во время работы местные жители любят петь народные песни.
У некоторых жителей существуют вредные привычки, такие как курение табака и употребление рисовой водки, и они не влияют на продолжительность жизни. Рисовую водку большинство жителей делают у себя дома.
Жители Бамы уважительно относятся к престарелым людям. Для них это закон, и передается он из поколения в поколение. Благодаря теплому отношению родных и сельчан каждый долгожитель считает себя счастливым. Уход за престарелыми родственниками считается обязанностью для каждого.
Подъем туризма
За счет путешественников регион богатеет и меняет облик. Люди прибывают в Баму, желают найти секрет долголетия, внимательно изучают природные условия, питание в этих местах. На самом деле решающее значение, по мнению самих долгожителей, играет душевная чистота и гармония с природой.
